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Des blessures invisibles pèsent lourd : découvrez comment se libérer des traumatismes liés aux abus et reprendre le contrôle de votre vie"

Les mots ont un pouvoir guérisseur : apprenez à libérer vos émotions et à vous reconstruire grâce à l’écriture thérapeutique.

J'ai dû recourir à une hystérectomie suite aux fibromes dont je souffrais depuis plus de 5 ans. Je vous en parle pour vous y préparer...

"Aux yeux des autres, il paraissait parfait. C'était à moi de faire des efforts. Mais seule avec lui, je sombrais dans un gouffre..."

"Il peut prendre de nombreuses formes : moral, sexuel, cyberharcèlement, scolaire."

Le Stress et ses conséquences : comment tenir face à toutes les pressions de la vie ? Le stress est-il un facteur négatif ?

Tantôt joyeux, tantôt triste ? Parfois en colère et d'autres fois dégouté ? C'est tout ce qui définit les émotions.

"Je n'arrive jamais à exprimer ce que je pense, car j'ai peur du jugement ou de ce que l'on peut penser de moi."

Dans ma quête d'une meilleure version de moi-même, j'ai longtemps cherché une définition plus profonde de la Confiance en Soi...

Présentation du concept Be'Gily'Psy.