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Des blessures invisibles pèsent lourd : découvrez comment se libérer des traumatismes liés aux abus et reprendre le contrôle de votre vie"

Les mots ont un pouvoir guérisseur : apprenez à libérer vos émotions et à vous reconstruire grâce à l’écriture thérapeutique.

“Pour de nombreuses femmes, la confiance et l'estime de soi sont des territoires mystérieux et évasifs... elles se retrouvent piégées..."

“Les femmes sont manipulatrices et consultez un psychologue c’est être fou ! Des préjugés très populaires. Lisez l'article et ses astuces...

La relation mère-bébé est souvent mise en avant, mais il est crucial de reconnaître la place significative de l'homme dans ce duo. La suite➤

Affronter la perte de ma mère et de mon frère en quelques mois d'intervalle a été un parcours émotionnel éprouvant. Je vous en dis plus...

Préparez-vous à un spectacle hilarant où le rire est le meilleur remède pour guérir nos blessures émotionnelles de l'enfance.

J'ai dû recourir à une hystérectomie suite aux fibromes dont je souffrais depuis plus de 5 ans. Je vous en parle pour vous y préparer...

"Pourquoi mes relations n'aboutissent pas à une situation stable ? La reproduction de schémas chaotiques peut résulter de divers facteurs."

"Dans une famille, les rôles et des responsabilités varient en fonction de la culture, de la structure familiale et des besoins".

Il existe tant de préjugés sur les métiers de la santé mentale, que beaucoup s'imaginent être considérés comme fou ou incompris."

Le Stress et ses conséquences : comment tenir face à toutes les pressions de la vie ? Le stress est-il un facteur négatif ?

Tantôt joyeux, tantôt triste ? Parfois en colère et d'autres fois dégouté ? C'est tout ce qui définit les émotions.

Il est important de définir ce qu'est concrètement une personnalité. Quelles sont-elles ? Peut-on changer de personnalité ?

Comment concevoir de s'aimer quand on nous a jamais appris à le faire ?

"Je n'arrive jamais à exprimer ce que je pense, car j'ai peur du jugement ou de ce que l'on peut penser de moi."

"Je suis nul, je n'y arriverai JAMAIS !". Des paroles certainement souvent entendues. Et si je vous disais qu'elles influencent votre vie.

Dans ma quête d'une meilleure version de moi-même, j'ai longtemps cherché une définition plus profonde de la Confiance en Soi...

La santé mentale c'est vitale malgré ces préjugés et ses peurs infondés. Voyons les points positives à en prendre soin et devenir meilleur !

Présentation du concept Be'Gily'Psy.