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Des blessures invisibles pèsent lourd : découvrez comment se libérer des traumatismes liés aux abus et reprendre le contrôle de votre vie"

Les mots ont un pouvoir guérisseur : apprenez à libérer vos émotions et à vous reconstruire grâce à l’écriture thérapeutique.

Affronter la perte de ma mère et de mon frère en quelques mois d'intervalle a été un parcours émotionnel éprouvant. Je vous en dis plus...

Lorsque l'accumulation d'objet sans valeur sentimentale prend la moindre place dans votre espace quotidien, il s'agit de syllogomanie...

Lutter contre une addiction est un parcours complexe, marqué par diverses difficultés... bouleversements dans la vie quotidienne...

Préparez-vous à un spectacle hilarant où le rire est le meilleur remède pour guérir nos blessures émotionnelles de l'enfance.

J'ai dû recourir à une hystérectomie suite aux fibromes dont je souffrais depuis plus de 5 ans. Je vous en parle pour vous y préparer...

"Aux yeux des autres, il paraissait parfait. C'était à moi de faire des efforts. Mais seule avec lui, je sombrais dans un gouffre..."

"Pourquoi mes relations n'aboutissent pas à une situation stable ? La reproduction de schémas chaotiques peut résulter de divers facteurs."

"Dans une famille, les rôles et des responsabilités varient en fonction de la culture, de la structure familiale et des besoins".

Il est important de définir ce qu'est concrètement une personnalité. Quelles sont-elles ? Peut-on changer de personnalité ?

"Je suis nul, je n'y arriverai JAMAIS !". Des paroles certainement souvent entendues. Et si je vous disais qu'elles influencent votre vie.

Dans ma quête d'une meilleure version de moi-même, j'ai longtemps cherché une définition plus profonde de la Confiance en Soi...

La santé mentale c'est vitale malgré ces préjugés et ses peurs infondés. Voyons les points positives à en prendre soin et devenir meilleur !

Le 2 avril est la "Journée Mondiale de sensibilisation à l'autisme", car être différent n'est pas être ignoré !